ESCURSIONI

A PIEDI

NEL QUARTIERE
 

Firenze - Quartiere 4
 

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Percorso n°11
Sulla collina in tramvia

Il Quartiere 4 è una delle aree più verdi della città
ma questo percorso esce dal quartiere per portarvi sulla collina di San Martino alla Palma
utilizzando la nuova tramvia Firenze - Scandicci che per l'appunto attraversa il Quartiere 4:
un anello collinare di 7 km con 180 metri di dislivello in salita
 

Nella foto i partecipanti alla passeggiata dell'8 Gennaio 2011
con alle spalle la Villa Antinori a Rinaldi

San Martino alla Palma e le colline di Roveta dall'Eremo delle Carmelitane

La tramvia con cui si arriva e si riparte dal Capolinea di Scandicci (fermata "Villa Costanza")

La mappa del percorso:

Villa Costanza - Via delle 7 Regole - Via di Casellina - Via Bachelet -
Via di Triozzi Basso - via di Triozzi - via Ponte di Formicola - villa Costanza.

La partenza dei percorsi è alla sede del Quartiere - Via delle Torri 23
telefono 055 2767108 
mail q4@comune.fi.it                     

Notizie sul quartiere si possono trovare cliccando qui
o visitando il sito del Quartiere
Notizie particolareggiate sui giardini del quartiere si trovano sul sito: http://verdeonweb.comune.fi.it./ cliccando poi sulla mappa del Q4
 

L'ingresso dell'Eremo delle Carmelitane

Il percorso si svolge sulle tipiche stradelle delle colline fiorentine

Questa e la foto sotto sono state fatte nello stesso identico luogo
e questo dimostra quanto può essere decisiva la scelta di un fotografo:
sopra l'autostrada del sole A1, sotto le verdeggianti colline
di San Martino alla Palma

E' bastato girare lo sguardo di 90 gradi, senza muovere i piedi, per passare dal caos alla pace:
anche questa è la Toscana

L'idea di abbinare la passeggiata all'uso del mezzo pubblico è piaciuta a tutti.
Non sarà l'ultima volta di certo.
Ciao !

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Con questa camminata - a seconda del vostro peso e della velocità del vostro passo - spenderete dalle 400 alle 600 calorie (per un calcolo esatto cliccate qui) con una perdita media di peso (qui per peso si intende la massa grassa) di 50 -90 grammi. Facendo il percorso 3 volte a settimana in un anno fanno 3 - 6 kg. Indipendentemente dalla dieta. Senza contare i benefici sulla psiche, il cuore, i vasi, i muscoli, le ossa ...

Da soli o in compagnia, col sole o con la pioggia, il mondo è nostro, prendiamocelo !
 

Oltrelacittà
Via San Bartolo a Cintoia 95 - Firenze
presso Circolo ARCI San Bartolo
incontri il martedì ore 21.15

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